Veröffentlicht am 08-09-2019

2018 ist das Jahr, in dem Sie Ihre Kunst verwirklichen

Drei einfache Einstiegsmöglichkeiten

Sie haben sich vorgestellt, ein Buch zu schreiben oder ein Album aufzunehmen - eine App zu erstellen oder eine gemeinnützige Organisation zu gründen. Aus irgendeinem Grund haben Sie noch nicht begonnen.

Aber mit dem neuen Jahr haben Sie eine besondere Gelegenheit. Sie haben eine frische Motivation.

Hier ist, was Sie tun können, um dieses Jahr zu triumphieren, und stellen Sie sicher, dass Sie in einem Jahr mit einem Erfolgserlebnis auf das Jahr 2018 zurückblicken.

Gewohnheiten, keine Vorsätze

Mittlerweile wissen wir alle, dass Auflösungen nicht funktionieren. Schauen Sie sich die Schlange am 2. Januar in einem Fitnessstudio an. Am 1. März wird es wieder in der Ecke herumhängen, alle leer und einsam.

Das liegt daran, dass die Entschließungen vage sind. Klar, Sie haben zu Beginn des Jahres die Motivation, sie in die Tat umzusetzen. Aber irgendwann wirst du überwältigt. Sie werden krank oder Ihr Auto ist kaputt. Ihre Vorsätze tragen nur zu Ihrem kognitiven Gewicht bei.

Fahren Sie fort und haben Sie Ihre vage Lösung. Aber übersetzen Sie diese Auflösung in eine Gewohnheit. Wenn Sie eine Gewohnheit aufbauen, die stark genug ist, wird es schwieriger sein, diese Gewohnheit nicht zu tun.

Bauen Sie zuerst die Gewohnheit auf

Selbst wenn wir versuchen, eine Gewohnheit aufzubauen, beißen wir normalerweise mehr ab, als wir kauen können. Zum Beispiel können wir versuchen, tausend Wörter pro Tag zu schreiben.

Dies kann genauso schlimm sein wie eine vage Lösung. Irgendwann kommt ein Tag, an dem Sie nicht mehr den Willen zeigen können, Ihre Gewohnheit zu tun. Ihr ehrgeiziger Plan führt dazu, dass Sie sich schlecht fühlen. Dies führt zu einem Zyklus von Misserfolg und Ressentiments.

Sie verbinden das Schreiben mit einem schlechten Gefühl in Bezug auf sich. Natürlich hörst du auf zu schreiben.

Denken Sie daran, dass der Aufbau der Gewohnheit an sich eine Errungenschaft ist. Verringern Sie Ihre Gewohnheit, um etwas Lächerlich Leichtes zu tun. Anstelle von tausend Wörtern schreiben Sie hundert.

Erledige die täglichen Aufgaben

Die meisten Menschen träumen zu groß. Sie schreiben vielleicht, aber ihr Roman wird nie fertig. Sie schreiben vielleicht Songs, aber sie nehmen das Album nie auf.

Die Vision von dem, was sie erschaffen wollen, wird zu einem großen, beängstigenden Wollmammut mit riesigen, glänzenden Stoßzähnen, die bereit sind, sie aufzuspießen, wenn sie zu nahe kommen.

Das liegt daran, dass die Arbeit viel mehr ist als nur die Arbeit. Der Versand an sich ist eine Fähigkeit.

Skalieren Sie diesen Traum in ein tägliches Ergebnis. Nimm jeden Tag ein zehn Sekunden langes Lied auf und stelle es auf Soundcloud. Veröffentlichen Sie jeden Tag eine 50-Wörter-Story auf Medium. Tun Sie alles unter einem anderen Namen, wenn Sie müssen.

Dies wird Ihnen helfen, die Fähigkeiten des Versands zu üben. Sie finden, dass Wollmammut tatsächlich kuschelig und lustig ist und überhaupt nicht darauf aus ist, auf Ihren Kopf zu stampfen.

Währenddessen bauen Sie ein kreatives Vokabular auf, das Sie mischen und zu größeren Werken zusammenfügen können. Ich habe kürzlich ein Buch veröffentlicht, das auf Ideen basiert, die ich durch tägliches Schreiben auf Medium aufgebaut habe.

Das neue Jahr ist wirklich eine besondere Gelegenheit. Wenn 2018 Ihr Startjahr ist, legen Sie richtig los. Stellen Sie sich vor, wie gut Sie sich im nächsten Jahr fühlen werden.

Lesen Sie für einen zusätzlichen Schub mein neues Buch The Heart to Start. Es gibt Ihnen die Motivation und Inspiration für einen dauerhaften Start.

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