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Veröffentlicht am 08-09-2019

Glaube nicht an alles, was du denkst - eine Botschaft an mein elfjähriges Ich

Fotografie von Shannon Whittington

Vor Jahren, als ich mit dem Schulbus nach Hause fuhr, sprach ich mit einem Mädchen. Sie war viel älter, sie war in der Kunstschule und ich denke, zu dieser Zeit war sie meine Heldin. Sie war da, wo ich sein wollte. An diesem Tag zeigte sie mir ihre Mappe, die voller figurativer Zeichnungen war und ich war voller Ehrfurcht vor ihrem Talent.

Zu Hause öffnete ich mein Skizzenbuch und begann zu zeichnen. Je mehr Zeit ich damit verbrachte zu zeichnen, desto lauter wurde die Stimme in mir. "Sie können nicht zeichnen". "Du hast kein Talent". "Du wirst nie in der Lage sein, Kunst zu studieren". Ich habe meine Arbeit mit ihrer verglichen. Großer Fehler. Es war der Moment, in dem mein Selbstvertrauen zusammenbrach. Ich war 11

Das Komische ist, dass mir noch nie jemand gesagt hat, dass ich nicht zeichnen kann oder dass ich an meinen Zeichenfähigkeiten arbeiten muss. Tatsächlich war es immer das Gegenteil, ich erhielt immer gutes Feedback, aber ich habe es nie geglaubt, weil ich es einfach nicht so gesehen habe.

Wenn ich jetzt zurückblicke, kann ich sehen, dass ich mir mit 11 Jahren selbst beigebracht habe, dass ich Mist am Zeichnen war und meine eigene Realität erfunden habe.

Natürlich erwiesen sich nicht alle meine Gedanken und Überzeugungen als unwahr, aber was ich davon abhob, war, dass es bedeuten muss, dass Selbstzweifel ein pädagogisches Problem sind und ich meinen Geist umerziehen muss.

Ich las viele Bücher, sprach mit vielen Menschen und befolgte viele Vorschläge und Tipps und bemerkte schließlich Folgendes:

· Ich lasse negative Gedanken los

· Ich habe mehr Kontrolle über mein Leben übernommen

Wenn ich nicht ...

Nehmen Sie den Hörer ab und rufen Sie die Galerie an
 Buchen Sie einen Stand auf der Kunstmesse
 eine Künstler-Website einrichten
 nicht vernetzen
 stelle meine Arbeit nicht da raus
 verkaufe meine Kunst
 lebe nicht von unserer Kunst

Dann werde ich mich davon abhalten, das Leben zu erleben, das ich erleben möchte.

Ich erinnere mich, dass ich von Zweifeln verzehrt war, als ich anfing, über das Studium der bildenden Kunst nachzudenken. "Wer soll ich Kunst studieren?", Dachte ich bei mir. Ich war immer noch der Meinung, dass meine Zeichenfähigkeiten nicht ausreichten, um die Universität zu durchlaufen, geschweige denn, um einen Platz an der von mir gewählten Institution zu bekommen.

Erst als ein guter Freund von mir sagte "Warum gibst du dir nicht die Erlaubnis, unvollkommen zu sein?", Beschloss ich, den Sprung zu wagen und mich zu bewerben.

Habe ich an der Universität unzählige Meisterwerke geschaffen? Natürlich nicht, aber ich hatte trotzdem eine fantastische Zeit und wenn Zweifel auftauchten, wäre es nie passiert.

Galileo nannte Selbstzweifel „den Vater aller Erfindungen“.

Ich denke, er könnte recht haben.

Fotografie von Edu Lauton

Heute bringt mich ein Anflug von Selbstzweifeln dazu, mich weiterzubilden, eine neue Fähigkeit zu erlernen und verschiedene Perspektiven zu erkunden. Es führt mich zum Planen und stellt sicher, dass ich immer gut auf Besprechungen vorbereitet bin. Es motiviert mich, es besser zu machen.

Auf der anderen Seite können Selbstzweifel Ihre Stimme begraben und Sie davon abhalten, Schritte in Richtung Ihrer Ziele zu unternehmen.

Wenn Sie sich vom Gefühlszweifel entfernen, müssen Sie daran glauben, dass Sie es schaffen können. Akzeptieren Sie Ihre Stärke und Begrenzung, tun Sie, was Sie können, und gehen Sie ein Risiko ein, indem Sie vorwärts gehen, auch wenn Sie nicht alle Antworten haben.

Wenn Sie sich jemals Sorgen um Ihr Talent machen, ist es wichtig zu verstehen, dass fast alle Künstler irgendwann in ihrer Karriere und oft während ihrer gesamten Karriere Unsicherheit erleben.

Es ist so einfach, sich ängstlich zu fühlen, aber es ist wichtig, sich nicht von Ihrer Produktivität und Kreativität abschrecken zu lassen. Glaube an dich und arbeite dich durch herausfordernde Momente.

Ich finde immer, dass es Wunder wirkt, wenn ich mir sage: "Ich kann das" oder "Das ist möglich".

Letztendlich ist es ihre Denkweise, nicht ihr Talent, wie Sie sich selbst als Künstler, Ihre Kunst und Ihr Kunstgeschäft sehen.

Sich der Angst zu widmen und an irgendeinen Teil davon zu glauben, wird Sie davon abhalten, ein erfolgreicher, arbeitender Künstler zu werden.

Während kaum jemand gegen Selbstzweifel immun ist, können wir es alle kontrollieren und zu unserem Vorteil nutzen.

„Wenn Sie eine Stimme in sich hören, die sagt, Sie können nicht malen, dann malen Sie auf jeden Fall und diese Stimme wird zum Schweigen gebracht.“ - Vincent van Gogh

Betrachten Sie Angst als Indikator, sie kann Ihnen sagen, was Sie tun sollten, und als Sprungbrett für eine sinnvolle Arbeit dienen.

Ich weiß, dass es beängstigend sein kann, Ihre Kunst oder auch nur Ihre Meinungen und Geschichten zu veröffentlichen, zumal es Ihre Chancen auf gemeines und böses Feedback und böse Meinungen erheblich erhöht. Wenn Sie unsere Arbeit jedoch nicht veröffentlichen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Verkauf tätigen oder eine Verbindung zu einem potenziellen Käufer herstellen.

Vorstellen

Mit 11 Jahren konnte ich mir einen Glauben beibringen, der die Grundlage für meine Handlungen und Gedanken bildete und mich über Jahre hinweg stark beeinflusste.

Stellen Sie sich vor, was Sie sich heute selbst beibringen könnten!

Eine der großen Entdeckungen der Neurowissenschaften ist es, dass sich das Gehirn mit der Erfahrung verändert.

Angenommen, Sie haben das Autofahren gelernt: Wenn Sie anfangen, die neuen Informationen zu lernen und aufzunehmen, wird ein neuer neutraler Pfad erstellt, der Ihrem Körper Anweisungen zur Durchführung dieser Technik gibt. Wenn Sie es nur einmal tun, werden Sie nicht zu einem guten Fahrer, aber wenn Sie das, was Sie gelernt haben, immer wieder üben, stärken Sie diesen neutralen Weg, verändern Ihr Gehirn, erleichtern die Vorformung und machen Sie zu einem besseren Fahrer. Dies geschieht nicht nur für körperliche Handlungen; Ihr Gehirn verändert sich, wenn wir wiederholt an etwas denken, es sich vorstellen oder es fühlen.

Was tun, wenn wir nicht so denken, wie wir denken?

Fotografie von Fab Lentz

Schauen wir uns einige praktische Dinge an, die Sie tun können, um die Kontrolle zu übernehmen.

· Lass die Vergangenheit ruhen

Oft sind Gefühle des Selbstzweifels mit Erinnerungen verbunden, wenn Sie etwas nicht erreicht haben oder wenn Ihnen jemand anderes gesagt hat, dass Sie nicht gut genug sind.

Lass diese Erinnerungen los, mach neue! Nur weil Sie beim ersten Mal nicht erfolgreich waren, heißt das nicht, dass Sie es nicht noch einmal tun können.

· Hören Sie auf, Ihre Arbeit mit den Erfolgen Ihrer Freunde und Kollegen zu vergleichen.

Vertrau mir, es lohnt sich nicht! Neuere Studien ergaben auch, dass wir uns mit anderen vergleichen müssen, um uns selbst zu bewerten. Bei Personen, die sich häufig mit anderen vergleichen, wurde ein erhöhtes Gefühl von Selbstzweifel und Unzulänglichkeit festgestellt.

· Es ist mir egal, was alle anderen über dich denken.

Wenn Sie sich darum kümmern, was alle anderen über Sie denken, können Sie sich nicht weiterentwickeln. Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, was andere über Sie machen, können Sie sich nicht als erfolgreicher, arbeitender Künstler behaupten.

Der Glaube an Dinge wie "Ich werde nie eine Galeriedarstellung bekommen" oder "Ich kann nicht mit den anderen Künstlern konkurrieren" wird Ihre Selbstzweifel in eine sich selbst erfüllende Prophezeiung verwandeln.

· Befreunde dich mit deinen Ängsten und nimm deine Einzigartigkeit an.

Zweifeln Sie an sich selbst, weil Sie versuchen, sich anzupassen? Fragen Sie sich: „Was ist normal? Wer ist normal? “Die Welt ist voll von Leuten, die jemand anderen kopieren, aber jeder ist auf seine Weise einzigartig.

Hören Sie auf, sich anzupassen und Ihre Einzigartigkeit anzunehmen. Winken Sie dem Lebewohl, den Sie für uns halten, und grüßen Sie denjenigen, der Sie wirklich sind.

· Ersetzen Sie die schlechten Sachen durch die guten Sachen

Wenn Sie sich beispielsweise mit einer der folgenden negativen Aussagen identifizieren, ersetzen Sie diese durch die positive.

Ersetzen
„Wenn ich meine ganze Energie in das Marketing stecke, kann ich keine Kunst schaffen.“
mit
„Alle meine Energie in das Marketing zu stecken, hilft mir, meine Arbeit zu verkaufen, damit ich meinen Lebensunterhalt verdienen kann.“

Ersetzen
"Gute Kunst vermarktet und verkauft sich von selbst, ich sollte meine Arbeit nicht aktiv fördern müssen."
mit
„Ich teile meine Kunst aktiv mit der Welt. Auf diese Weise verkaufe ich meine Arbeit, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen. “

Ersetzen
 "Wenig Geld zu haben und für meine Kunst zu leiden, macht mich zu einem besseren Künstler."
mit
„Erfolgreich zu sein kommt von Leidenschaft, Talent, harter und harter Arbeit.“

· Kultiviere deinen Stamm

Umgib dich mit Menschen, einschließlich anderer Künstler, die deine Bestrebungen und Träume unterstützen. Unterstützende Freunde, Familienmitglieder und Mentoren können als Inspiration für das dienen, was möglich ist.

· Benutze deine Stimme

Arbeite daran, deine Stimme als Künstler zu finden. Das Finden Ihrer Stimme hilft Ihnen, Vertrauen aufzubauen, das Sie durch Zeiten des Zweifels trägt. Wenn Sie Ihre eigene einzigartige Perspektive als Künstler verstehen, trägt dies erheblich zu Ihrer Motivation, Arbeitsmoral und Ihrem Potenzialbewusstsein bei.

· Planen Sie den Erfolg

Nachforschungen haben ergeben, dass die Planung Ihrer Ziele Ihnen dabei hilft, Selbstzweifel zu bekämpfen. Planen Sie also, was Sie erreichen möchten.

Teilen Sie große Ziele in kleine erreichbare tägliche, wöchentliche oder monatliche Aufgaben auf. Dies macht Ihr Ziel realer und verleiht Ihrer Projektstruktur.

Ich finde immer, dass es mir hilft, mit einem Umriss zu arbeiten und ein klar definiertes Ziel zu haben, um meine Handlungen zu lenken.

Letztendlich ist das wichtigste Element hier, keine Sorgen mehr zu machen und ehrlich zu sein.

Was fühlt sich für DICH richtig an?

Zeichnen Sie gern, aber Ihre Lehrer betrachten Ihren Zeichenstil immer als primitiv? Oder machen Sie sich an Ihre Sache, weil Sie zu schnell gezeichnet haben? Opfere nicht, was sich richtig anfühlt, weil andere es nicht verstehen.

Fühlen Sie sich unsicher, weil Sie lustige Ideen haben, aber nur Strichzeichnungen machen können? Bleib bei Strichzeichnungen! Dies hindert Sie nicht daran, kreativ zu sein. Machen Sie sich also keine Gedanken darüber, dass Sie "nicht zeichnen können".

Es ist an der Zeit, sich nicht mehr unsicher zu fühlen, was sich richtig anfühlt, und es zu besitzen.

Einzigartig sein.

Umfassen Sie Ihre Einzigartigkeit.

In einem hart umkämpften Umfeld ist es entscheidend für Ihren künstlerischen und unternehmerischen Erfolg, Ihre einzigartige Stimme zum Ausdruck zu bringen.

Was bedeutet es, einzigartig zu sein?

Fast jeder richtet sich nach dem, was für die Gesellschaft akzeptabel ist, aber um ein Unikat zu sein, wird das, was „drin“ ist, verworfen und konzentriert sich darauf, was Ihnen gefällt, im Vergleich zu dem, was andere tun. Mit anderen Worten, es ist egal, was die Leute denken.

Nutzen Sie die Stimme Ihres Künstlers, Ihre einzigartige Mischung aus Botschaft, Stil und Technik. Damit haben Sie die einmalige Gelegenheit, Ihre eigene, einzigartige Marke auf der Welt zu kreieren.

Kreativität kann oft bedeuten, dass Sie durch neues Terrain navigieren und dies kann beängstigend und unangenehm sein.

Erkenne dieses Gefühl an, aber geh weg und setze DEINE Reise fort!

Und zu meinem elfjährigen Ich möchte ich sagen:

„Hey du, nicht alles, was du denkst, ist wahr oder hilfreich, aber es kann sein, wenn du willst, dass es so ist!

Danke fürs Lesen! :)

Siehe auch

Machen, SehenKickstart eines KunstherzensWas ich gelernt habe, als ich ein ganzes Jahr lang jeden Tag ein Bild fertiggestellt habeSurrealistische Netzwerke2017: ein kreatives Jahr im RückblickDiskurs und Diskografie - Meine lebenslange Aufgabe