Kampf gegen Selbstzweifel als Künstler

Schützen Sie sich vor kreativen Nassdecken

Als Teil meiner kreativen Reise habe ich verschiedene Bücher gelesen und mein kreatives Selbst gefördert, während es versuchsweise aus mir heraus auftaucht.

Die bisher einflussreichsten und ermutigendsten Bücher waren "Big Magic: Kreatives Leben jenseits der Angst" von Elizabeth Gilbert, "Paint MOJO: Ein Workshop für gemischte Medien: Kreative Überlagerungstechniken für den persönlichen Ausdruck" von Tracy Verdugo, und mein aktueller Favorit ist " Der Weg des Künstlers: Ein spiritueller Weg zu höherer Kreativität 'von Julia Cameron.

Eines der Dinge, die Julia Cameron in ihrem Buch kommentiert, ist die Notwendigkeit, sich nur mit unterstützenden Freunden oder trockenen, warmen, kuscheligen Decken, wie sie sie nennt, zu umgeben, nicht mit „nassen Decken“.

Nasse Decken sind jene Menschen oder Freunde, die "weil sie es gut meinen" immer kritisieren, immer darauf hinweisen, was Sie besser machen könnten oder was Sie nicht "um Ihnen zu helfen" und die all Ihre eigenen inneren Kritikerstimmen auslösen, die sagen, Sie sollten es nicht Stellen Sie sich nicht da draußen auf und versuchen Sie, ein kreatives Leben zu führen.

Ich identifizierte mich mit dem, was Julia Cameron über unser kreatives Selbst schrieb. Sie beschreibt unser kreatives Selbst als schüchterne Kinder, voller Ängste und voller Angst vor Kritik, die Angst haben und Pflege brauchen. Sie hören auf jede wahrgenommene Kritik, egal wie gut sie gemeint ist, und ziehen sich oft zurück, um manchmal erst Jahre später, wenn überhaupt, aufzutauchen.

Foto von Jordan Whitt auf Unsplash

Als Teil meiner kreativen Reise bin ich auf all diese Menschen gestoßen, die die Form von „kreativen feuchten Decken“ annehmen, wie Julia Cameron sie nennt. Wie Julia sagt:

„Verwöhne oder toleriere niemanden, der kaltes Wasser in deine Richtung wirft. Vergiss gute Absichten. Vergiss, dass sie es nicht so gemeint haben. “

Ich habe festgestellt, dass es für mich wichtig war, dieser Richtung zu folgen, und obwohl ich vorsichtig und vorsichtig bin, Schritte in neue Gebiete unternehme und mich der öffentlichen Kontrolle öffne, indem ich meine kreativen Werke öffentlich zugänglich mache, war dies für mich unabdingbar um mich vor solchen Menschen zu schützen.

Wir alle kennen die Sorte.

Die Freunde, die "Ihnen helfen wollen", indem sie darauf hinweisen, dass sie seit 20 Jahren malen und immer noch nicht der Meinung sind, dass ihre Arbeit gut genug ist, um auszustellen, und dann unaufgefordert Ratschläge zu all den "Fehlern" geben, die sie sehen dein neuestes Gemälde.

Es ist gefährlich, mit solchen Menschen zusammen zu sein. Sie tun es nicht zu deinem Besten.

Sie besänftigen ihr eigenes unterdrücktes kreatives Selbst, das sich danach sehnt, mutig genug zu sein, sich dort draußen aufzuhalten.

Hör nicht auf sie. Laden Sie sie nicht in Ihren inneren Kreis ein, während Sie versuchen, Ihr kreatives Selbst zu fördern und freundlich zu sich selbst zu sein. Sie werden dich nur zurück ins selbst auferlegte Exil bringen.

Sie können auch als die "Freunde" anerkannt werden, die niemals Lob aussprechen oder etwas Nettes über Ihre Bemühungen sagen, aber immer noch mit Ihnen über die Dramen in ihrem Leben sprechen wollen und Ihre Hilfe wollen, aber niemals da sind, um zu unterstützen oder Ermutigen Sie, wenn es Ihnen gut geht.

Sie sind an sich nicht großzügig genug, um Ihre Bemühungen zu loben oder zu ermutigen. Sie fallen durch ihre Abwesenheit auf.

Julia beschreibt diese Art von nassen Decken als "unterdrückte Kreative". Sie sind oft Menschen, die sich nach einem kreativen Leben sehnen, aber ihre eigene Selbstkritik hindert sie daran. Sie umgeben sich oft mit anderen, die kreativ sind, aber leider sind sie auch aufgrund des Schmerzes ihres eigenen unerfüllten kreativen Selbst völlig kritisch und intolerant gegenüber all denen, von denen sie glauben, dass sie in Bereiche vordringen oder in diese vordringen, in denen sie sich sehnen.

Sie beschreibt sie als oft damit beschäftigt, diejenigen niederzureißen, die versuchen, kreativ zu sein; kritisch gegenüber anderen arbeiten; subtile Untergrabung und Schaffung von Gedanken über das Motiv derer, die kreativ sind; und auf passive aggressive Weise versuchen, sich besser zu fühlen, wenn sie sich durch den Erfolg anderer beeinträchtigt fühlen.

Sie können sich dies nicht offen eingestehen, da sie es nicht tolerieren können, sich als gemein oder eifersüchtig zu sehen, aber sie sprechen oft unter dem Deckmantel, dass sie "gut gemeinte" Ratschläge geben oder als leiser Klatsch das "Motiv" eines anderen Künstlers, der ihre Arbeit vermarktet, in Frage stellen und wird es sich zum Ziel setzen, anderen die wahrgenommenen Fehler derer zu erklären, von denen sie sich bedroht fühlen.

Der Schaden, den diese Menschen durch ihre üblen Geister anrichten können, kann immens sein.

In Julia Camerons ganzem Buch "The Artist's Way" geht es darum, zwei Hindernisse für ein kreatives Leben zu bekämpfen.

1) unser eigener interner Kritiker und Ängste vor unserem kreativen kindlichen Selbst; und

2) die Kritik an "nassen Decken" anderer Menschen.

Sie spricht auch darüber, wie man sich mit dem spirituellen Fluss der Kreativität auseinandersetzt und ihn nutzt, um sich wieder mit der „Quelle“ zu verbinden und diese Beziehung zu pflegen (was auch immer das für jeden von uns individuell ist).

Foto von Artem Bali auf Unsplash

Ich habe versucht, ihren Rat in Bezug auf die Durchführung und Anwendung einiger der vielen Schritte in den 12 Wochen anzuwenden, die sie zur Wiederbelebung eines kreativen Lebens empfiehlt.

Es war ein Geschenk, ihr Buch zu finden (zusammen mit den anderen Autoren, die ich im letzten Jahr gelesen habe).

Ich kann ihr Buch jedem neuen Künstler wärmstens empfehlen, der feststellt, dass sowohl sein innerer Kritiker als auch sein inneres Kind und kritische, gut gemeinte andere ihr Selbstvertrauen untergraben und ihnen ihre Motivation und Liebe zur Ausübung der Künste nehmen.

Ebenso muss ich erwähnen, dass ich, abgesehen davon, dass ich mich nicht ruhig und vorsichtig von der übermäßigen Verbindung mit denen entferne, die ich als „negative Nellies“ empfinde, festgestellt habe, dass einige andere Künstler (sowohl aufstrebende als auch Langzeitkünstler) völlig offen darüber sind, was ihnen geholfen hat, Erfolg zu haben und Was hat ihnen geholfen, ihre Karriere fortzusetzen?

Ich habe einige, die für mich in den von ihnen bereitgestellten Informationen von unschätzbarem Wert waren.

Ich hoffe, immer so offen und in der Lage zu sein, ihre Freundlichkeit zurückzuzahlen, indem ich erzähle, was mir auf meiner künstlerischen Reise geholfen hat, und offen zu sein, um Fragen zu beantworten, die ich zu Strategien habe, die ich zur Entwicklung meines kreativen Selbst verwendet habe.

Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrer kreativen Reise und wenn einer der oben genannten Punkte bei Ihnen ankommt, hoffe ich, dass Sie vorwärts springen, die kritischen nassen Deckenstimmen (sowohl intern als auch extern) ignorieren und Freude an Ihren Bemühungen finden können.