Veröffentlicht am 27-09-2019

So werden Sie ein äußerst produktives Motiv

Machen Sie Termine, schreiben Sie täglich und vergeben Sie sich immer

Foto von Rosie Kerr auf Unsplash

Der Unterschied zwischen dem Schlagen des Golfballs in der Mitte oder einen Millimeter darunter ist der Unterschied zwischen dem Rough und dem Green.

Wenn wir Künstlern sagen, dass alles, was sie zum Erfolg brauchen, das tägliche Schaffen ist, sagen wir ihnen, dass sie diesen Unterschied auslassen sollen. Dies ist ein katastrophaler Nachteil. Es ist nah dran, aber nicht ganz der Wahrheit und als solche möglicherweise gefährlicher als eine offensichtliche Lüge.

Wir alle wissen, dass Quantität Qualität erzeugt. Picasso schuf 50.000 Stücke, Stephen King schrieb rund 80 Bücher, und Jimi Hendrix nahm fast 200 Songs auf, obwohl er im Alter von 27 Jahren starb. Ein riesiges Werk kann nicht garantieren, dass Sie ein großartiger Künstler, ein reicher Künstler oder sogar ein berühmter Künstler sind Künstler. Aber wenn Sie ein professioneller Künstler sind, maximieren Sie zumindest Ihre Chancen. Die Mathematik checkt aus.

Aber es braucht mehr als nur das tägliche Gestalten. Dieser Teil ist wichtig, aber wenn ich auf zwei Jahre wöchentlicher Newsletter zurückblicke, die ohne Zweifel verschickt wurden, sehe ich nicht eine Angewohnheit, sondern eine Verbindung von drei, die sich alle gegenseitig unterstützen.

1. Fristen haben, egal wie irrational sie sind

Der Tod gibt dem Leben einen Sinn. Fristen geben der Kunst Sinn.

Warum können Sie freiberufliche Arbeiten pünktlich liefern, aber nicht konsequent selbst versenden? Fristen. Warum bezahlen Sie Ihre Telefonrechnung, bestellen aber nicht das Mikrofon, das Sie zum Starten Ihres Podcasts benötigen? Fristen. Warum erscheinen Sie zu Ihrem Arzttermin, aber nicht zu Ihrer täglichen Schreibzeit? Fristen.

Deadlines wecken unser inneres Panikmonster, weshalb sie funktionieren. Wenn wir das Monster nicht zum Aufwachen bringen können, passieren schlimme Dinge. Tim Urban erklärt:

"Wenn Sie ein Anfänger sein möchten, etwas auf dem Gebiet der Kunst, etwas Unternehmerisches, gibt es zunächst keine Fristen für diese Dinge. Weil zunächst nichts passiert. Erst wenn Sie die harte Arbeit geleistet haben, um etwas Schwung zu bekommen. Wenn der einzige Mechanismus des Aufschubsers, der diese harten Dinge tut, das Panikmonster ist, ist dies ein Problem, da das Panikmonster in all diesen Situationen, in denen keine Deadlines gelten, nicht auftaucht. Die Auswirkungen des Aufschubs sind also nicht enthalten, sie erstrecken sich nur für immer nach außen. "

Während Sie sich fragen, wie Sie dieses Problem lösen und den Code knacken können, übernehmen die Profis einfach den Mechanismus, der von einer Arena zur anderen funktioniert. Sie schaffen ihre eigenen Fristen, egal wie irrational oder lächerlich sie sind.

Die willkürlichste Frist in meinem Leben ist auch die wichtigste: Jedes Wochenende muss ich Niks Newsletter verschicken. Kommen Sie zur Hölle oder zum Hochwasser, bis Sonntagabend um 23:59 Uhr muss ich auf "Senden" klicken. Ich hatte Fristen, lange bevor mich jemand als ernsthaften Schriftsteller ansah.

Die Möglichkeit, Ihre Fähigkeit, pünktlich von der Arbeit zu liefern, die die Rechnungen bezahlt, auf die Arbeit zu übertragen, die hoffentlich eines Tages gelingt, besteht darin, die Idee der Fristen zu übertragen.

2. Erstellen Sie täglich, egal wie wenig Sie produzieren

Vor dem Hintergrund eines Abgabetermins ist das tägliche Erstellen viel sinnvoller. Sie müssen nicht nur schreiben, Sie müssen veröffentlichen. Sie müssen nicht nur aufnehmen, sondern auch veröffentlichen. Die Fachkraft weiß, dass sie, sobald sie die Ausstellung terminiert, den Pinsel in die Hand nimmt. Der Amateur versucht, seine Kunst mit Inspiration zu synchronisieren. Der Profi weiß, dass die Inspiration mit ihm synchronisiert wird, wenn er sich auf seinen Stuhl setzt.

Und während Druck Sie in Schwung bringt, halten Gewohnheiten Sie in Schwung. Sie ermöglichen es Ihnen, mit den Fristen zu tanzen. Plötzlich ist die Frage nicht, ob Sie liefern können, sondern wie viel. Um zu verhindern, dass diese Frage zu einem weiteren Problem wird, versuchen Profis nicht, sie im Voraus zu beantworten.

Sie geben sich mit "Ich habe angefangen" zufrieden, nicht mit "Ich bin fertig".

Laut dem Stanford-Forscher BJ Fogg hängt es von der Motivation und den Fähigkeiten ab, über die Sie verfügen, wenn etwas dieses Verhalten auslöst, ob ein Verhalten eintritt oder nicht. Infolgedessen sagt James Clear:

„Wir steigen nicht auf die Ebene unserer Ziele, wir fallen auf die Ebene unserer Systeme.“

Um die Gleichung unverhältnismäßig zu Gunsten Ihrer Fähigkeit zu optimieren, schlägt James die Zwei-Minuten-Regel vor:

„Jeder kann eine Minute meditieren, eine Seite lesen oder ein Kleidungsstück weglegen. Dies ist eine leistungsstarke Strategie, da es viel einfacher ist, mit dem richtigen Vorgehen fortzufahren, wenn Sie erst einmal damit begonnen haben. Eine neue Gewohnheit sollte sich nicht als Herausforderung anfühlen. Die folgenden Aktionen können eine Herausforderung sein, aber die ersten zwei Minuten sollten einfach sein. Was Sie wollen, ist eine „Gateway-Gewohnheit“, die Sie auf natürliche Weise auf einen produktiveren Weg führt. “

Sich auf einen Satz pro Tag, einen Pinselstrich pro Tag und einen Akkord pro Tag zu konzentrieren, ist das ultimative Gegenmittel, um zu überwältigen. Sie haben keine Zeit, sich um die Höhe des Berges zu sorgen, wenn Sie den Boden betrachten, um Ihren nächsten Schritt zu tun.

Langsam anzufangen und den Schwung auf natürliche Weise aufbauen zu lassen, liegt in der Mitte zwischen unproduktiv, demotiviert und unglücklich zu sein und zu aufgeregt zu sein, sich zu viel anzueignen und aufzuhören. Die alltägliche, langweilige, einfache Alternative funktioniert immer, aber da dies der Fall ist, entscheiden sich nur wenige Menschen immer wieder dafür, bis sich eine Verbindung ergibt.

Außerhalb der Fristen ist die Fertigstellung nicht nur das falsche Ziel, sondern auch kontraproduktiv. Hemingway endete immer in der Mitte eines Satzes:

„Ich hatte bereits gelernt, den Brunnen nie zu entleeren, sondern immer anzuhalten, wenn sich noch etwas im tiefen Teil des Brunnens befand, und ihn nachts von den Quellen nachfüllen zu lassen, die ihn speisten. Ich habe immer gearbeitet, bis ich etwas erledigt hatte, und ich habe immer aufgehört, wenn ich wusste, was als nächstes passieren würde. Auf diese Weise könnte ich sicher sein, dass ich am nächsten Tag weitermache. “

Kreativität ist kein Regal, das leer ist, sobald Sie alle Bücher entnommen haben. Es ist ein Fluss, zu dem Sie jederzeit laufen, eine Tasse nehmen und etwas Wasser schöpfen können. Es ist nur einfacher, an einer beliebigen Stelle in der Mitte darauf zuzugreifen, als die Quelle zu finden. Innovation ist niemals ein einzigartiges Ereignis. Tolle Ideen mögen das Gold im Fluss sein, aber auch sie sind das Ergebnis eines langen, methodischen, mäandrierenden Prozesses. Dieser Prozess wird immer ausgeführt, sodass Sie ihn jederzeit abrufen können.

Wissen Sie, was Hemingway noch gesagt hat? Er sagte klein anfangen.

„Du musst nur einen wahren Satz schreiben. Schreibe den wahrsten Satz, den du kennst. “

3. Vergib dir selbst, egal wie oft du versagst

Du bist ein Künstler. Alles, was Sie tun, ist produktiv. Alles, was Sie tun, ist produktiv. Es gibt kein "das ist nützlich" und "das ist Zeitverschwendung". Es gibt nur dein Leben. Jedes Wort, das Sie schreiben, jedes Bild, das Sie malen, jedes Lied, das Sie singen, ist ein Ergebnis von allem, was darin enthalten ist. Auf alles kommt es an. Alles ist wichtig.

Jede Minute, in der Sie wach sind, zählt. Jede Minute, die Sie schlafen, zählt. Jede Minute, die Sie damit verbringen, einen Film anzusehen, krank im Bett zu liegen, an Freundschaft zu denken, Pasta zu essen und verzweifelt auf einen leeren Bildschirm zu starren - zählt.

Sei also nett zu dir. Sei nett zu dir selbst.

Sie sind nicht zuerst ein Schöpfer und an zweiter Stelle ein Freund, eine Mutter, ein Ehemann oder ein Netflix-Süchtiger. Du bist alles. Immer auf einmal. Wie Brianna Wiest sagt:

„Alles ist kreativ. Sie erschaffen Zellen und Gedanken, während Sie dies lesen. Sie erzeugen beim Ausatmen CO2. Wenn Sie Zeit mit jemandem verbringen, den Sie lieben, bauen Sie eine Beziehung auf. Jedes Mal, wenn Sie arbeiten, schaffen Sie Geld, schaffen Sie Fähigkeiten. Du erschaffst immer. “

Als Menschen sind wir geboren, um zu überleben. Früher bedeutete das einfach „mehr Menschen erschaffen“. Heute bedeutet es für Sie „Kunst erschaffen“. Aber es bedeutet immer Schöpfung.

Deshalb ist alles wichtig. Weil alles Kunst ist. Alles ist Kunst. Eine nette Geste. Ein leidenschaftlicher Kuss. Ein schönes Lächeln. All dies ist Kunst und geht weit über Schreiben, Malen und Musik hinaus. Wir leiden nur, wenn wir nicht schaffen.

Profis wissen das. Wenn sie also nicht erschaffen, vergeben sie sich selbst dafür, dass sie nicht erschaffen. Sie beschäftigen sich nicht mit ihren Fehlern, weil sie möchten, dass der Schmerz ein Teil des Prozesses ist und keine Entschuldigung, um die Untätigkeit zu verlängern. Sie wollen, dass ihr Schmerz etwas bedeutet. Profis schauen in den Spiegel und sie hassen nicht, was sie sehen.

Sie haben Mitleid mit sich selbst, egal wie oft sie fallen müssen, bevor sie fliegen können.

Du schreibst nicht jeden Tag. Sie werden nicht alle Ihre Fristen einhalten. Aber das wird sich nicht ändern. Bedauern hilft dir heute nicht beim Erstellen. Es wird nur Schmerz in Leiden verwandeln. Bedauern hält an der Vergangenheit fest, die zu übergehen versucht. Warum lässt du es nicht passieren? Nur Vergebung kann diese Reibung beseitigen.

Es gibt viele Dinge im Leben, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Kreativität gehört nicht dazu. Tatsächlich ist es eines der wenigen Dinge, die uns zu 100% überlassen sind. Um jedoch seine Macht ausüben zu können, müssen wir diese Tatsache vollständig in Besitz nehmen.

Dann können wir mit sorgfältigem Timing, geringen Erwartungen und viel Vergebung beginnen, unser wahres Selbst auszudrücken. Es ist ein bisschen wie beim Golf: Letztendlich wird der Erfolg durch Einstellen der letzten Millimeter erzielt. Aber es beginnt mit einem kühnen Schlag, einem wahren Satz, einem selbstbewussten Pinselstrich.

Ihr Ozean der Kunst, Ihr Fluss der Kreativität - sie werden aus einem Tropfen fließen.

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