Veröffentlicht am 09-05-2019

Entwicklung eines künstlerischen Wachstumssinns

Jeder, der etwas Neues lernt, wird anfangs schlecht sein. Wir alle wissen, dass das eine Tatsache ist, richtig? Und dennoch erinnern wir uns im Lernprozess oft nicht daran. Wir geben auf, wenn es schwierig wird. Wir sehen andere Menschen, die mit Leichtigkeit neue Dinge aufgreifen und von uns immer dasselbe erwarten. Wir gehen davon aus, dass wir, wenn wir von Anfang an nicht so gut sind wie alle anderen, dann nicht gut in dieser Sache sind. Zeitraum.

Keine mathematische Person

Als ich jung war, war ich in Mathe wirklich schlecht. Ich hatte Schwierigkeiten mit dem Erlernen der Konzepte und brauchte ewig, um meine Hausaufgaben zu erledigen. Wenn es eine Option gewesen wäre, hätte ich sicherlich gekündigt. Während meiner anfänglichen Kämpfe begann ich einen harten Glauben zu bilden: Ich bin schlecht in Mathe, und ich werde niemals gut darin sein - ich bin einfach keine Matheperson.

Und wenn dieser Glaube fest in meinem Kopf verankert ist, was ist Ihrer Meinung nach passiert? Ich kämpfte weiter und begann sogar noch mehr zu kämpfen. Ich bin in Mathe nie „gut“ geworden. Ich habe heute noch Probleme damit und bekomme immer mehr Angst, wenn ich gezwungen bin, mit Zahlen auf irgendeine Weise umzugehen, wie zum Beispiel das Berechnen von Trinkgeld in einem Restaurant. Alles nur, weil ich mich mit zehn Jahren davon überzeugt habe, dass ich kein Mathematiker bin. Zeitraum.

Ich weiß jetzt, dass ich vor Jahren im Mathematikunterricht in ein Fixed Mindset geraten bin. Und ich weiß jetzt, dass diese fixierte Denkweise meine Lernfähigkeit stark behinderte.

Feste vs Wachstumseinstellung

Mit einem Fixed Mindset glauben Sie, dass Ihre Fähigkeiten, Interessen und Talente fest und konstant sind. Sie sind als Mathematik-, Kunst-, Sport- oder Menschenperson geboren. Sie sind jemand, der zeichnen kann, oder Sie können nicht. Du bist was du bist und das ist es.

Mit einem Growth Mindset glauben Sie, dass Ihre Fähigkeiten, Interessen und Talente im Laufe Ihres Lebens wachsen und sich entwickeln. Sie haben die Fähigkeit, Mathematik-, Kunst-, Sport- oder Menschenperson zu werden. Sie können jemand sein, der nicht zeichnen kann, und Sie können jemand werden, der zeichnen kann. Sie können wachsen und sich entwickeln, und das ist das.

Meine Kunstkenntnisse zu erweitern, von einer Person, die nicht gezeichnet werden kann, zu einer Person zu ziehen, die zeichnen kann, und diese Entwicklung anderen Menschen in den letzten 5 Jahren beizubringen, hat zu einigen tiefen Erkenntnissen über mich geführt. Während ich ein festes Growth Mindset für meine künstlerischen Fähigkeiten hatte, hatte ich ein ebenso festes Fixed Mindset für meine mathematischen Fähigkeiten. Und ich habe erkannt, dass viele, viele Menschen ähnliche Überzeugungen über sich selbst haben. Vielleicht glauben Sie, Sie sind gut in der Kunst und schlecht in Mathematik. Oder vielleicht glauben Sie, dass Sie gut in Mathe und schlecht in der Kunst sind.

Wie diese Mindsets spielen

Es wäre egoistisch und unrealistisch zu glauben, wir sollten brillante Meister von allem im Universum werden. Wir haben einfach nicht die Zeit und Energie dafür. Was ist, wenn Sie glauben, dass Sie schlecht in Mathe sind, aber Sie benötigen grundlegende mathematische Fähigkeiten für den Alltag eines Erwachsenen? Was ist, wenn Sie glauben, dass Sie schlecht zeichnen können, aber Sie haben den Drang, kreativ zu sein?

Was ist, wenn du versuchst, etwas Gutes zu tun, aber wirklich daran glaubst, dass du immer schlecht sein wirst? Wie können wir uns mit dieser Denkweise verbessern?

In diesem Fall wird der Fixed Mindset zu einem Problem. Dann wird die Angst vor dem Scheitern zu groß, wenn der Kampf zu groß wird, um überwunden zu werden, und wenn unsere kleinen Schritte nach vorne übersehen werden. Das ist, wenn wir aufhören.

Wenn Sie also denken, Sie hätten ein festes Denkvermögen zum Zeichnen (oder für Mathematik oder was auch immer), wie können wir uns dann ändern? Wie können wir ein Growth Mindset entwickeln, damit wir aufhören können, so viel zu kämpfen und sich weiterzuentwickeln und zu wachsen beginnen?

Wir brauchen: Ermutigung und Positivität.

Wenn wir uns in einer festen Denkweise befinden, neigen wir dazu, extrem hart zu sein. Wir schlagen uns zusammen, lassen unsere innere Kritik übernehmen und werden von negativen Gedanken überschwemmt. "Ich bin so schlecht dabei", "Warum kann ich das nicht einfach tun?", "Warum bin ich so viel schlechter als alle anderen !?"

Schließlich können wir zu dem Punkt gelangen, an dem wir mehr Selbstgespräch führen können und unsere innere Kritik überwinden können. Aber wenn wir etwas Neues lernen, brauchen wir Unterstützung von außen. Wir brauchen eine Person oder im Idealfall eine Gemeinschaft, die uns an die positiven Dinge erinnern kann, die sie bemerken, und uns ermutigen, weiterzumachen. Ich glaube fest daran, dass wir uns ohne das verbessern könnten, es aber nie bemerken und die Motivation verlieren, weiterzumachen. Egal wie gut wir beim Zeichnen sind, es wird immer Probleme und Hindernisse geben. Wir müssen eine positive Gemeinschaft haben, an die wir uns in diesen dunklen Momenten wenden können.

Und Bonus! Das Verteilen positiver Kommentare an andere ist eine großartige Möglichkeit, diese Sprache selbst zu üben. Ermutigung an andere Personen kann manchmal auch Ermutigung für sich selbst sein. Es kann eine Möglichkeit sein, diese positive innere Stimme zu hören und zu üben, sie laut auszusprechen. Schon bald können Sie sich dazu ermutigen, die Hilfe Ihrer Community zu ergänzen.

Wir brauchen: Um zu ändern, wie wir Fehler sehen.

In einem Fixed Mindset gelten Fehler als Beweis dafür, dass wir schlecht sind. Wenn wir eine Zeichnung vermasseln, glauben wir, dass dies ein Beweis dafür ist, dass wir von Natur aus keine Kunstmenschen sind.

Aber die Realität ist, dass jeder Fehler macht. Ob Sie ein Meistermathematiker, ein professioneller Künstler oder nur eine Dame mit einem Skizzenbuch sind - jeder macht Fehler. Ein Fehler ist nur ein Ausrutscher. Es ist kein Spiegelbild Ihrer gesamten Reise, es ist nur das, was in diesem einen Moment passiert ist.

Und Fehler sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Reise. Fehler sind, wie wir lernen und wachsen. Fehler können uns in neue Richtungen weisen und neue Wege beschreiten. Wenn wir ändern, wie wir unsere Fehler sehen, können sie uns helfen, anstatt uns zu verletzen.

In einem Fixed Mindset würde ein Fehler dazu führen, dass wir den ganzen Tag fluchen und aufhören. In einem Wachstumssinn kann ein Fehler dazu führen, dass wir uns genauer ansehen, was passiert ist. Wir können den Fehler mit Neugier statt mit Frustration angehen. Warum ist das passiert? Was hat das möglich gemacht? Ist es wirklich so schlimm? Oder könnte es vielleicht ein glücklicher Fehler sein?

Fast jedes Mal, wenn ich etwas zeichne, mache ich einen Fehler. Aber dieser Fehler ist oft ein interessanteres Zeichen als ich ursprünglich geplant hatte. Und wenn ich mitgehen kann und ihm folgen und ihm eine Chance geben kann, wird die Zeichnung oft einzigartiger, origineller und aufgrund dieses kleinen Fehlers interessant. Sie haben also Kaffee auf Ihre Zeichnung geschüttet? Was wäre, wenn Sie einfach mitgegangen wären und es zu einem Teil des Stücks gemacht hätten? Was würde dann passieren?

Wenn es ein echter Fehler ist, wie z. B. ungewöhnliche Augen zu ziehen, können wir etwas daraus lernen, anstatt uns selbst zu verprügeln. Was kann uns dieser Fehler sagen? Dass wir den Kopf zu klein gezeichnet haben? Dass wir beim nächsten Mal mehr Platz zum Arbeiten brauchen? Dass wir einen kleineren Stift verwenden müssen?

Wenn wir unsere Denkweise über unsere Fehler ändern, können sie uns vorwärts führen, anstatt uns nach hinten zu ziehen.

Wir brauchen: um unsere Fehler zu teilen.

Neben einer Gemeinschaft, die Ermutigung und Positivität bietet, brauchen wir eine Gemeinschaft, die sich für Misserfolge einsetzt. Wir brauchen eine Gruppe von Menschen, bei denen wir das Gefühl haben, dass wir unsere Fehler, Verwirrungen und Misserfolge teilen können.

Das Teilen unserer Fehler beseitigt ihre Macht. Angenommen, Sie haben etwas gezeichnet, das in Ihrem Kopf ziemlich schrecklich ist. Wenn wir mit diesen Gedanken alleine sitzen, können sie uns fressen. Und diese Zeichnung kann für uns zu einem weiteren Beweis dafür werden, dass wir wirklich schlecht zeichnen können.

Aber wenn wir diese Zeichnung mit einer vertrauten Gruppe von Künstlerkollegen teilen, verschiebt sich die Macht. Wir können die Zeichnung mit Humor posten (haha, puh, schauen Sie sich dieses Doozy an!), Mit Verwundbarkeit (hey, ich bin mit dieser Zeichnung wirklich unzufrieden und fühle mich ziemlich niedergeschlagen) oder mit Fragen (hier ist etwas passiert das ich nicht verstehe, hat sonst noch jemand damit Erfahrungen gemacht?). Wir übernehmen die Kontrolle und handeln, anstatt über die Gedanken in unserem Kopf nachzudenken.

Auf diese Weise zu teilen, hilft uns dabei, unsere Misserfolge nicht so sehr in den Köpfen zu sehen, entwickelt Intimität mit anderen Künstlern und hilft uns, neue Dinge zu lernen, um unsere Reise fortzusetzen. Wir können unseren Fehlern die Macht geben oder wir können die Macht zurücknehmen.

Wir brauchen: um dem Prozess zu vertrauen.

Innerkritiker, Fehler, Misserfolge… all dies ist Teil des Prozesses, etwas Neues zu lernen und unsere Fähigkeiten zu erweitern. Wir werden diese Hindernisse nicht schnell überwinden, und Teile davon werden immer bei uns sein. Wir können jedoch lernen, mit ihnen effizienter umzugehen, damit sie nicht zu solchen lähmenden Schmerzen führen. Wir können lernen, dem Prozess zu vertrauen und Hindernisse als einen winzigen Schlag auf unserer Reise zu sehen.

Aber das braucht Zeit. Es scheint, dass einige andere Leute direkt von nicht gut bis brillant springen, schneller als Sie. Es scheint, dass einige Leute über Nacht Meister oder Profis werden. Aber wir können nur unsere eigene Reise sehen, wir sehen keine anderen. Wir wissen nicht, was sie durchgemacht haben.

Wir müssen uns auf unseren eigenen Weg konzentrieren und vor allem müssen wir geduldig sein. Denn Zeichnen lernen, unsere künstlerische Praxis erweitern und unseren künstlerischen Stil weiterentwickeln, ist eine lebenslange Reise. Es wird keinen Tag geben, an dem alle Ihre Hindernisse verblassen, Sie aufhören, Fehler zu machen, und Sie haben das Gefühl, als hätten Sie es geschafft. Kunst zu machen ist ein Prozess. Es geht um den Prozess.

Lehnen Sie sich an, vertrauen Sie sich selbst und Sie können eine Kunstperson werden - Sie können zeichnen.

Das glaube ich fest.

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Siehe auch

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