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Veröffentlicht am 13-05-2019

Erstellen Sie Ihre eigenen tibetanischen Mandala-Designs

Obwohl Mandala-Entwürfe als Teil eines spirituellen Rituals im Buddhismus und Hinduismus begannen, haben sie in der westlichen Welt an Beliebtheit gewonnen, um in der Meditation eingesetzt zu werden. Der Psychoanalytiker Carl Jung beschrieb es am besten, wenn er Mandala-Entwürfe als „Repräsentation des unbewussten Selbst“ bezeichnete.

Mandala farbige Designs

Mandala-Designs symbolisieren das Universum immer in Form eines Kreises als geordnetes, harmonisches Ganzes, frei von Chaos. Die Hauptidee der Mandala-Designs besteht darin, die negative Energie Ihres Lebens zu ersetzen, indem Sie Ihre Energie auf das Positive konzentrieren. Wenn Sie Ihre eigenen Mandala-Designs erstellen, können Sie das Trauma lindern. Wenn Sie sie mit Ihren Lieblingsfarben einfärben, können Sie einen friedlichen Geisteszustand erreichen und negative Gedanken ersetzen.

Einige finden es hilfreich, Wörter innerhalb des tibetischen Mandala-Kreises zu schreiben, wie "Gesund", "Kind", "Mitgefühl" usw. Es ist so einfach, sich in einen negativen Geisteszustand zu versetzen, insbesondere wenn Sie täglich von Negativität umgeben sind. Wenn Sie Ihre eigenen Mandala-Designs erstellen und im Rahmen einer Meditationssitzung verwenden, können Sie Ihren Geist und Ihre Seele wieder in einen Zustand positiver Liebe versetzen.

Beispielsweise haben Sie möglicherweise den Verlust eines Arbeitsplatzes erlitten und mussten sich mit einer weniger bezahlten und weniger angesehenen Stelle zufrieden geben. Das muss stechen. Sie fühlen sich möglicherweise wertlos und unzulänglich und finden bei Ihrem neuen Chef Schmerzen. Aber es ist ein Job und Sie werden das durchstehen. Wenn Sie sich selbst immer wieder davon erzählen, reicht dies möglicherweise nicht aus, um die negativen Gefühle zu überwinden. Natürlich ist dies nur ein Szenario, in dem sich das Leben bewegen kann. Wir sind täglich mit Hindernissen konfrontiert. Die gemeinsame Nutzung von Mandalas und Meditation ist eine einfache und einfache Möglichkeit, Ihre positive Einstellung zum Leben wiederzugewinnen.

Mandala-Design

Sie könnten versuchen, an einigen Mandala-Designs zu arbeiten, die Wörter verwenden, die sich auf die positiven Aspekte Ihres Jobs konzentrieren. Verwenden Sie Wörter und Bilder in den Designs, die sich auf Ihren zukünftigen Job konzentrieren. Die Verwendung bestimmter Farben hilft dem Kreativen außerdem, eine positivere Einstellung zu erreichen. Helles Blau erinnert an Stärke, Gelb bedeutet sonnig und Lavendel wirkt entspannend und beruhigend. Einige Wörter, die Sie in Ihre Mandalas aufnehmen können, sind stark, dankbar und gelassen, je nachdem, worüber Sie meditieren.

Es gibt Tausende von tibetanischen Mandala-Designs, die Sie online finden können, wenn Sie keine Lust haben, Ihr eigenes zu gestalten. Es gibt Mandala-Kalender, die Sie kaufen können. Es gibt Malbücher Mandalas, Mandala-Poster, herunterladbare, druckbare Mandalas usw. Mandalas gibt es aus gutem Grund.

Situationen treten ständig im Leben auf, aber Ihre Fähigkeit, mit ihnen umzugehen, macht den Unterschied in Ihrem Geist und Ihrer Stimmung, und Mandalas können Ihnen helfen, Stress und negative Gefühle loszuwerden.

Probieren Sie die Mandala-Heilung aus, indem Sie einen einfachen Kreis erstellen und ihn mit einem Wort oder einem Grundsymbol füllen, das für Sie von Bedeutung ist. Malen Sie es mit Ihren Lieblingsfarben ein und nehmen Sie sich Zeit, um diesen kreativen Prozess zu genießen. Wenn es fertig ist, befestigen Sie es an der Wand, sitzen Sie bequem und meditieren Sie 15 Minuten lang über Ihr neues tibetisches Mandala. Sie werden sich erfrischt und ruhig fühlen und darum geht es bei der Heilung von Mandala.

Ressourcenbox:

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