Veröffentlicht am 15-08-2019

Die Kraft einer fokussierten Stunde pro Tag

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Häufig wird der Mangel an Zeit angegeben, um an einem kreativen Unterfangen oder Projekt zu arbeiten. Wenn Sie sich jedoch auf die Qualität der Zeit konzentrieren, die Sie in Ihre Bemühungen gesteckt haben, und nicht auf die Quantität, kann dies einen großen Unterschied bewirken.

Eine fokussierte Stunde am Tag kann erstaunliche Ergebnisse bringen.

Der Grund, warum ich so religiös bin, meine Zeit in den ersten Stunden meines Tages zu schützen, ist, dass ich weiß, dass ich am produktivsten, produktivsten und kreativsten bin. Diese Zeit zu verschwenden wäre eine Verschwendung meines wertvollsten Vermögens. Diese Zeit gehört mir. Es wird in meinem Kalender als "Erstellungszeit" ausgeblendet. Aus diesem Grund ruft mich niemand an, niemand plant Besprechungen mit mir oder stört mich in dieser Zeit. Das meiste, was ich schreibe, wird in dieser einen Stunde produziert.

  • Mit einer Stunde pro Tag können Sie innerhalb eines Jahres ein Buch schreiben, 1000 Wörter pro Tag schreiben oder ein Manuskript mit 45.000 Wörtern in 6 Monaten fertigstellen.
  • Mit einer fokussierten Stunde pro Tag können Sie leicht eine tägliche Schreibgewohnheit entwickeln und sogar täglich etwas schreiben, wie es Seth Godin tut.
  • Mit einer Stunde pro Tag können Sie sich die Zeit nehmen, um die Bücher zu lesen, die Sie schon immer lesen wollten.
  • In einer fokussierten Stunde können Sie Fluss finden und Schwung für Ihr kreatives Unterfangen aufbauen
  • Mit einer fokussierten Stunde pro Tag können Sie eine neue Sprache lernen

Eine fokussierte Stunde am Tag kann den Unterschied zwischen einem Tritt in den Arsch und einer Arbeit als Profi oder Amateur ausmachen.

Zeit gewinnen und Schutzmaßnahmen für Ihre fokussierte Stunde treffen

Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Zeit für Ihre gezielte Stunde zu bestimmen, besteht darin, die Google Kalender-App herunterzuladen. Die App verfügt über eine Funktion namens „Ziele“, mit der Sie ein Ziel auswählen und angeben können, wie lange, zu welcher Tageszeit und wie oft pro Woche Sie an diesem Ziel arbeiten möchten. Die App findet die Uhrzeit in Ihrem Kalender und plant sie ein. Stellen Sie es ein und vergessen Sie es. Jetzt haben Sie eine ständige Erinnerung an das Ziel, an dem Sie arbeiten.

Nebenbemerkung: Kalender sind effektiver als Listen (ein Thema für einen anderen Artikel). Planen Sie jedoch eine Stunde und überzeugen Sie sich selbst. Hier ist ein Screenshot von einem meiner Tage.

Wie Sie sehen werden, habe ich mir die Zeit genommen, täglich zu lesen und mir eine Interviewreihe anzusehen, die ich durchstehen wollte. Dank des Kalenders habe ich mindestens 6 der 30 von Chase Jarvis produzierten Interviews gesehen.

Ich habe die Sicherheitsvorkehrungen in mehreren früheren Artikeln erwähnt, die ich geschrieben habe:

  • Niemand hat die Welt verändert, indem er seine E-Mails abgerufen hat. In dieser Stunde sollten Sie keine E-Mails abrufen.
  • Um die Vorteile dieser fokussierten Stunde zu nutzen, müssen Sie alle Ablenkungsquellen beseitigen.
  • Optimieren Sie Ihr Leben für tiefe Arbeit und schalten Sie Ihr Telefon aus
  • Versuchen Sie, während dieser Zeit keine Besprechungen zu planen. Stellen Sie klar, dass dies Ihre Zeit ist.

Wache eine Stunde früher auf, nutze deine Mittagspause, lasse den Weg nach Hause aus und gehe in ein Café, bis der Verkehr nachlässt. Wenn etwas wirklich wichtig ist, muss man sich die Zeit nehmen.

Bei Tiefenarbeit geht es um fokussierten Erfolg in einer abgelenkten Welt. Es geht darum, die Versuchung zu übermäßigem Konsum einzuschränken. Manchmal brauchen Sie nur eine Stunde am Tag.

Ich bin der Moderator und Gründer des unverwechselbaren kreativen Podcasts. Jeden Sonntag teilen wir die unverwechselbarsten Teile des Internets, die wir in The Sunday Quiver entdeckt haben. Erhalten Sie unsere nächste Ausgabe, indem Sie sich hier anmelden.

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